.

Protein adalah makronutrien yang penting untuk mendorong tubuh pekerja yang sehat.
Protein merupakan sbobet88 bola bagian fundamental dari compositions biologis yang terjadi di dalam tubuh kita, seperti membantu membangun dan memperbaiki otot, memberi struktur pada sel, mengangkut dan menyimpan nutrisi, serta membentuk organ, kelenjar, arteri, dan otot kita. Protein juga penting untuk penyembuhan luka dan perbaikan jaringan, terutama pada otot, kulit, tulang, dan rambut.

Sementara kita tahu bahwa molekul kecil yang menakjubkan ini bekerja di dalam tubuh kita untuk memungkinkan pertumbuhan dan perbaikan, ada banyak hal menarik tentang protein yang kebanyakan dari kita tidak tahu. Berikut adalah beberapa fakta menyenangkan tentang protein yang telah kita pelajari; fakta tentang makan protein, fakta tentang tubuh manusia, dan hal menyenangkan tentang kehidupan.

Kami harap Anda menikmati membaca ini sebanyak kami menikmati menulisnya!

Fakta Menyenangkan Protein
1. Ini penting untuk semua kehidupan
Protein ada di setiap triliunan sel dalam tubuh manusia. Tanpanya, tidak ada kehidupan yang bisa ada. Sekitar 18-20% tubuh adalah protein.

2. Asal Yunani
Customized organization ‘protein’ adalah bahasa Yunani dan berasal dari individualized structure ‘proteios’ yang berarti ‘groundwork’ atau ‘peringkat pertama’. Customized organization protein telah digunakan sejak tahun Sbobet88 1883.

3. Anda tidak dapat tumbuh atau sembuh tanpanya
Protein sangat penting bagi tubuh manusia, dan bertanggung jawab untuk banyak compositions seperti pertumbuhan, penyembuhan, pembentukan struktur sel, membawa oksigen, melindungi dari penyakit, menumbuhkan rambut dan kuku, memungkinkan penglihatan, menyediakan energi, dan banyak lagi.

4. Mereka memiliki umur pendek
Ada sekitar 100.000 jenis protein berbeda dalam tubuh manusia. Umur sebagian besar protein berjumlah dua hari atau kurang.

5. Kita akan membengkak tanpanya
Tanpa protein yang disebut Egg whites, seluruh tubuh manusia akan membengkak.

6. Protein keju
Keju dengan jumlah protein tertinggi adalah parmesan rendah sodium, dengan 41,6 gram protein for every 100g.

7. Bisnis mencurigakan
Ikan yang withering tinggi proteinnya adalah Fish Sirip Kuning, dengan 30 gram protein for every 100 gramnya, diikuti ikan teri, salmon, halibut dan kakap.

8. Itu membuat kita merasa kenyang
Protein membantu membuat makanan lebih mengenyangkan yang, pada gilirannya, membantu orang mempertahankan berat badan yang sehat.

9. Tidak semua protein dicerna secara merata
Karena protein hewani lebih mirip dengan protein kita daripada protein nabati, mereka lebih mudah digunakan dan lebih cepat. Dengan customized organization lain, tubuh kita dapat menggunakan protein hewani sedikit lebih baik daripada protein nabati.

10. Gluten adalah protein
Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum dan biji-bijian lainnya. Ketika orang memiliki reaksi alergi terhadap makanan seperti gluten, itu karena struktur protein itu sendiri yang memicu reaksi tersebut.

11. Rambut manusia adalah protein
Rambut terdiri dari protein yang disebut keratin, yang membentuk bentuk heliks. Protein ini memiliki ikatan belerang, dan link alternatif sbobet semakin banyak ikatan belerang yang dimilikinya, semakin keriting rambut seseorang.

12. Negara kecil, nafsu makan besar
Salah satu negara terkecil di dunia, Luxemburg, adalah pemakan daging terbesar per kapita. Orang Luksemburg makan rata sekitar 300 pon daging per tahun per orang.